.png)
BEN JE OP ZOEK NAAR MEER VITALITEIT, BALANS
EN MINDER STRESS?
JOUW VITALITEITSPLAN
KAN JOU
DAARBIJ HELPEN
Als ervaren coach ondersteun ik met het creëren van inzicht en overzicht op dát vlak in jouw leven waarbij je ondersteuning wilt.
Mijn specialisaties zijn:
​
-
Stress & Burn-out klachten
-
Loopbaanbegeleiding (Re-integratie)
-
Voeding & Hormonen
​
Deze drie expertisen maken het mogelijk dat ik mijn klanten zowel mentaal als op het gebied van leeftijl begeleid (holistisch), maar ook met vragen die gaan over loopbaanontwikkeling, talenten en mogelijkheden voor de toekomst.
​
In deze huidige prestatie- gerichte maatschappij wordt het je niet altijd makkelijk gemaakt om voor jezelf te kiezen.
Alles is gericht op ‘doen, doen en nog eens doen’.
Niet gek dus dat de burn-out cijfers er niet om liegen.
​
Als stress- en burn-out coach ondersteun ik je om stil te staan bij jezelf. Bij wat jij wil en welke stappen jij kan zetten om minder stress en meer vitaliteit te gaan ervaren.
​
Samen gaan we aan de slag, met jouw persoonlijke doelen en bijbehorende hulpvraag. Jij bent daarbij in de lead en ik zorg ervoor dat jij de handvaten krijgt die jou inzicht en overzicht gaan geven.
​
Wil jij ook weten welke terugkerende patronen en (belemmerende) overtuigingen jouw doelen in de weg staan?
​
Dan kunnen wij samen aan de slag.
BENIEUWD WAAROM JE TEGEN DEZELFDE ZAKEN BLIJFT AANLOPEN?
Je bent bij mij aan het goede adres als:
​
-
Je klaar bent voor verandering
-
Je wilt leren om keuzes te maken
-
Je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken
-
Je open en nieuwsgierig bent om op een andere manier naar jezelf te kijken
-
Je wil leren om je grenzen aan te geven
-
Wilt weten welke (belemmerende) overtuigingen je hebt
-
Je wil leren reflecteren en begrijpen
-
Je erachter wilt komen welke keuzes je moet maken
-
Je een 'route' wil uitstippelen om je doel te bereiken
-
Je handvaten en ondersteuning wil om stappen te maken
-
Gezien en gehoord wil worden
​
Ben jij klaar voor verandering?
​
OVEr ANIQUE KURSTJENS
Mijn passie is de mentale en fysieke gezondheid van mensen.
Ik ben al mijn hele leven gefascineerd door het 'waarom' van menselijk gedrag.
Na een Bachelor- en Master opleiding te hebben afgerond heb ik jaren lang als loopbaan- en re-integratiecoach gewerkt. ​Inmiddels werk ik al meer dan 5 jaar zelfstandig als coach en begeleid ik mensen door middel van persoonlijke coaching sessies naar het begrijpen en bereiken van persoonlijke coaching doelstellingen.​​​
VITALITEIT
“MEER ENERGIE, MEER BALANS, MEER RICHTING"
MINDER STRESS
Kom achter de oorzaak van je stress
MEER LEVEN
Zeg weer volmondig JA tegen het leven
100% VITAAL
Kom vitaler in je leven te staan
WEER IN BALANS
Creëer afwisseling tussen inspanning en ontspanning
OLIVIA
Het is erg prettig om met Anique te werken met name door haar professionaliteit en talent voor luisteren. Dankzij mijn sessies met haar kan ik zeggen dat mijn leven eindelijk weer meer in balans is na jaren.
MAUD
Anique heeft me geholpen om zaken weer op een rijtje te zetten. Door goed te luisteren weet ze structuur en rust aan te brengen en de dingen waar ik mee worstelde te vereenvoudigen.
Ze zet je aan het werk en om je eigen regie weer terug te pakken.
HELEN
Door Anique heb ik meer vertrouwen gekregen in mijn eigen kunnen en kwaliteiten. Ik heb mezelf beter leren kennen en ben erachter gekomen welke overtuigen ik heb. Dit geeft veel inzicht waardoor ik nu eerder voor mezelf kan kiezen.